häng på hälsotrenden

Vinterbad


Starkare immunförsvar, mer energi och en hejdundrande endorfinkick.

Varför vinterbada? Jo, starkare immunförsvar, mer energi och en hejdundrande endorfinkick är bara några av fördelarna du får om du vinterbadar!
Den härliga naturupplevelsen är såklart ett plus i kanten.

Erbjudande – kallbad med badtunna, bastu, skaldjur, boende

Hildas Kallbadspaket

I vårt magasin på den lilla ön Hampholmen kan du om du vill ha lite värme njuta i vår vedeldade badtunna med uppvärmt havsvatten och bastu. Vill du även stanna över natten och njuta lite längre kan ni boka in vårt andra landbaserade magasin – Havets Magasin där vi erbjuder totalt 16 bäddar fördelade på tre lägenheter samt badtunna & bastu. Och en egen badstege precis på utsidan!

Kontakta oss så gör vi ett upplägg som passar just dig och och dina vänner!

Var ”Året-runt-badande Hilda”

Bohusläns första influenser?

Nej när Hilda levde (1917-2007) så varken fanns eller visste man vad en influenser var.

Men en sak är säker, hon inspirerade mig när hon varje dag tillsammans med sin hund och stödd på sin käpp gick och badade. Jag tänkte då att –

”när jag blir stor ska jag bo vid havet och bli vinterbadare och minst 100 år”.

Så när jag flyttade till Smögen för över 15 år sedan började jag såklart att vinterbada. Och när den stora hälsotrenden med vinterbad kom blev det rena julafton för mig som i min egen verksamhet kan paketera salta bad med badtunna, bastu och färska skaldjur i mina båda magasin – på en egen ö eller sjöbod.

Välkomna att prova själva!
/Maria Kjellsson – vinterbadare och ägare

Lite pepp och råd
för dig som vill komma igång med kallbad:

  • Börja försiktigt – testa en gång och se hur det känns
  • Om man vill kan man basta innan eller ännu hellre bada efter träning, så att du inte är iskall från start
  • Stanna inte i vattnet länge, det räcker med ett snabbt dopp
  • Strunta i att doppa huvudet och ha på dig mössa
  • Bada tillsammans med någon – det är både roligare och säkrare
  • Ha med varmt ombyte som går snabbt och enkelt att få på sig
  • Neopren sockor och vantar är en bra investering då det är på fötter och händer det känns som kallast