Hop med på sundhedstrenden
Koldt dyp
Vinterbad med sauna og spabad
Mere glade, friske og mere vågne – det siges, at kolde saltbade har en fantastisk sundhedseffekt. Derudover siges det, at kolde bade kan mindske smerter og øge kreativiteten.
Inviter dine nærmeste venner eller arbejdskolleger til en dejlig dag.
I vores bådhytte på den lille ø Hampholmen kan du nyde vores spabad med opvarmet vand fra havet og sauna.
Hvis du ønsker at overnatte og nyde lidt længere, kan du booke vores anden lokation, som ligger på land – Havets Magasin. Der er 16 sengepladser fordelt på 3 lejligheder, med både boblebad og sauna. Og en badestige direkte i havet, på broen lige uden for døren.
Kontakt os med din forespørgsel for grupper eller et privat ophold med overnatning, aktiviteter osv.
Lidt opmuntring og råd til dig, der vil i gang med koldtvandsbadning:
- Start forsigtigt – prøv en gang og se, hvordan det føles
- Hvis du ønsker det, kan du tage en tur i sauna før eller, endnu bedre, bade efter træning, så du ikke er iskold fra starten
- Bliv ikke i vandet længe; en hurtig dukkert er nok
- Undgå at dyppe hovedet og tag en hat på
- Bad sammen med nogen – det er både sjovere og sikrere
- Medbring varmt skiftetøj, der er hurtigt og nemt at tage på
- Neoprenstrømper og handsker er en god investering, da det ofte føles koldere på fødder og hænder.
