Hiv dere på helsetrenden
Vinterbading
Vinterbad med badstue og badestamp
Gladere, friskere og mer våken – salte kalle bad sies å ha en fantastisk helseeffekt. Dessuten sies det at kalle bad kan minske smerter og øke kreativiteten.
Inviter dine nærmeste venner, eller arbeidskollegaer til en herlig dag.
I vårt magasin på den lille øya Hampholmen kan du nyte vår badestamp med oppvarmet vann fra sjøen, og badstue.
Hvis du ønsker å overnatte og nyte litt lenger, kan du booke vårt andre lager, som ligger på land – Havets Magasin. Det er 16 senger fordelt på 3 leiligheter, med både boblebad og badstue. Og en badeleiter rett i sjøen, på bryggen rett utenfor døren.
Ta kontakt med oss med din forespørsel for grupper eller et privat opphold med overnatting, aktiviteter osv.
Litt oppmuntring og råd for deg som vil komme i gang med kaldtvannsbading:
- Begynn forsiktig – prøv en gang og se hvordan det føles
- Hvis du ønsker det, kan du ta en badstue før eller, enda bedre, bade etter trening, slik at du ikke er iskald fra start
- Ikke bli lenge i vannet, det er nok med en rask dukkert
- Dropp å dyppe hodet og ha på deg lue
- Bad sammen med noen – det er både morsommere og tryggere
- Ha med varmt skift som er raskt og enkelt å ta på seg
- Neoprensokker og votter er en god investering, da det er på føttene og hendene det føles kaldest.
